您目前的位置 : 首页 >> 魔兽世界蓝龙宝宝 >> 正文

怀孕能吃巧克力的吗

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

女性怀孕之后口味会发生较大的变化,而很多女性怀孕之后会比较喜欢吃巧克力,其实是可以吃的,还可以缓解他们的情绪,但是要注意不能够吃太多,因为吃太多糖分高,容易诱发妊娠糖尿病。

1、孕妇可以吃巧克力,产妇在临产前适当食用巧克力,对母婴均有益处。巧克力是能影响某些人的情绪,不过孕期商丘市婴儿癫痫病专科医院最好不要多吃,首先糖分太高,可能诱发妊娠期糖尿病,而且巧克力刺激宁夏治癫痫那家好情绪类似与咖啡和茶,会影响宝宝神经系统发育的。

2、在美国,许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力,消耗许多能量。一般来说,正常产程约需要12—16小时。所以,产妇要保证有足够的体力,才能顺利分娩。巧克力营养丰富,每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上,还有较多的锌、维生素以及碳水化合物,能在很短时间内被人体吸 收和利用,其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍,能迅速产生大量热能,供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力,分娩过程中体内就能产生很多热量,补充所消耗的热量,以保持体力。

3、研究人员还发现,与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比,在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。那些容易紧张的孕妇,如果在妊娠期间能经常食用巧克力,其所生的孩子不怕生人。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿,从而使得其在出生后,特别是在6个郑州哪家医院能够治疗中期癫痫病月后,表现出积极的生活情绪。

4、但是怀孕期间吃巧克力不能过量,每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的,巧克力内含咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产,使胎儿体重下降,也有可能导致早产。另外,过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,这就会影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生石嘴山平罗县较大的癫痫医院长发育。

友情链接:

白屋之士网 | 光明新区地图 | 精忠报国曲谱 | 天津成考 | 网王水淡云轻 | 系统快速设置工具 | 大唐壹号