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多吃山楂果帮你预防脑血栓

日期:2021-9-15(原创文章,禁止转载)

我们知道,脑血栓是一种严重影响患者身体健康的脑部疾病,所以,预防脑血栓的发生很重要,下面我们就一起来看一下预防脑血栓的方法有哪些?

要稳定血压:血压过高容易导致脑出血,血压过低则容易出现脑血栓。因此,要用药物或物理方法调节血压。

注意锻炼:生活规律,饮食清淡,戒除烟酒,勿饮浓茶,勿吃过咸食物,避免感冒,这对预防脑血栓是大有好处的。

药物预防:脑血栓高危人群(体型肥胖,父母是脑血栓患者或一方是脑血栓患者,血压高或血脂高,嗜烟酗酒等),如果出现血压血脂水平波动,或者出现脑血栓先兆症状,如头晕头痛,肢体麻木,说话不利索等,应该及时去医院检查就诊,防止疾病进展发生脑血栓。

多吃山楂果:山楂有活血、降脂、消栓的作用。

保持情绪的稳定:注意控制情绪,七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度是致病的因素。情绪紧张时,会使毛细血管收缩,血压波动,影响血流速度而易出现脑血栓。


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