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孕妇上火头疼怎么办

日期:2019-2-12(原创文章,禁止转载)

孕妇处在特别的生理阶段,无论是身体上还是心理上都有很大的压力。在这种情况下,出现上火,心情郁闷烦躁等等一些现象是十分常见的。但是由于身体的特殊性,孕妇出天津哪个医院治疗癫痫比较好现上火头疼等问题,又不能随意吃药,谨防影响宝宝的健康。那么,孕妇上火头疼怎么办呢?接下来就是一些解决此类问题的办法。

1放松自己:一出现头痛征兆时,赶紧打开天水癫痫病医院专科网站窗户或到阳台上大吸几口新鲜空气,再缓缓吐气,至少十分钟,努力让身体每个细胞,都补充足够的氧气,还可以采取静坐方式放松自己。

2热敷:热水袋各三十秒交替,敷的位置包括后颈、额头、眼部,直到舒服为止。

3别饿肚子:血糖低会导致饥饿性头痛,有些头痛可能是血糖偏低引起的,喝碗热腾腾的汤最有效!不过头痛时味觉比较敏感,味道太重的食物可能适得其反。 ?

避免声光刺激:头痛时,所有听到的声音都成了噪音,所有的光线都显得刺眼,所有的味道都非常难闻,这时最好能找个安静通化儿童癫痫医院、黑暗的房间静坐,甚至躺下,闭眼休息十五分钟(别忘了继续深呼吸)。

4防止食物过敏:咖啡、巧克力、洋葱,都可能是导致头痛的祸首。

5按摩可缓解头疼,改善睡眠。

孕妇的身体在怀孕期间还是比较脆弱的,需要得到密切的照顾才行。通常出现头痛上火等一些现象也兰州癫痫治疗最权威医院正常,不需要太过于操心和担心。上面介绍的这些就是对于孕妇上火头疼怎么办的一个介绍。孕妇们可以适当参考,当然,也可以吃一些降火,清热解毒的食物。

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